Alt hvad vi oplever og gør påvirker vores krop og psyke på godt og ondt.
Det samspil som konstant foregår imellem vores krop og psyke påvirkes af de ting vi udsættes for i vores hverdag.
Balancen mellem krop og psyke trives og fungerer bedst med “tilpasse” doser af fysiske og psykiske udfordringer, som en naturlig del af et udviklende liv.
Bump på vejen er en hel almindelig og lærerig del af livet, som vi ofte lærer at løse selv eller ved hjælp af vores nære relationer.
Når udfordringer i livet pludselig bliver for meget, vokser sig for store, bliver uoverskuelige, giver vedvarende smerter, spændinger og fysiske og psykiske gener, er forklaringen at vores krop og psyke er overbelastet.
Hos mig kan du booke tid til Totum Kropsterapi og Psykoterapi til at afhjælpe de overbelastninger du oplever i dit liv:
Totum Kropsterapi, forgår på briks, og er for dig som oplever:
fysiske smerter i kroppen, gener som hovedpine, nakke/kæbespændinger, rygproblemer, ømme ben, hælspore, udslæt, maveproblemer mv.
almene spændinger, myoser og småskavanker, som gerne vil have arbejdet kroppen godt i gennem, nyde en tiltrængt pause og bevare en god kontakt med dig selv og din krop.
psykiske belastninger som stress, angst, tankermylder, uro, søvnbesvær mv. og som vil profitere af en kombination af kropsterapi og samtaleterapi.
Psykoterapi, er samtaleterapi, og er for dig som ønsker:
individuel samtaleterapi om de psykiske udfordringer du oplever at stå i.
forældre samtaler / familieterapi som er for jer der oplever udfordringer i forælder rollen/ i familielivet og trænger til nye perspektiver og handlemuligheder.
Jeg har i mit arbejdet altid fokus på at skabe en positiv og meningsfuld proces for dig med opmærksomhed på at tilpasse behandlingen unikt til det du søger hjælp til hos mig.
Du er altid velkommen til at skrive eller ringe og evt. aftale tid til en gratis forsamtale.
Jeg glæder mig til at tage rigtig godt imod dig.